גלה את הדרך היעילה
לשפר את המיינד שלך!

קבל מיד במייל את המדריך ליעילות המיינד!

תקשורת יזומה

מיומנות התקשורת האחרונה והמסכמת, אשר כוללת בתוכה את כל המיומנויות שתיארתי במאמרים הקודמים ששלחתי, נקראת טיפול בתקשורת יזומה.   תקשורת

קרא עוד »

השגת תשובה

  המרכיב הרביעי של תקשורת נכונה הוא 'השגת תשובה לשאלה' ששאלת.   הרבה פעמים, האנשים אותם אנו שואלים שאלה, לא

קרא עוד »

וידוע

המיומנות השלישית בשיפור רמת התקשורת של אדם היא היכולת שלו לתת ״וידוע״ לאדם אחר.   בספר ״מדריך התקשורת המלא״ מאת דני למברגר, וידוע מוגדר בתור:

קרא עוד »

העברת מסר

המיומנות השנייה בשיפור רמת התקשורת של האדם היא היכולת שלו להעביר את המסר שלו בצורה ברורה ומובנת לצד השני.  

קרא עוד »

להיות כאן

המיומנות הראשונה שאדם חייב לרכוש, אם הוא רוצה לשפר את רמת התקשורת שלו, היא היכולת להיות כאן ועכשיו.   קורה

קרא עוד »

שלווה קיומית

 היום היה יפה ורגוע. זה נתן לי השראה לכתוב על שלווה קיומית.   הספר עוצמתחיים, מאת דני למברגר, מגדיר שלווה קיומית

קרא עוד »

יצירה ושמחה

התגלה כי האדם עצמו הוא זה שיוצר את הרגשות שלו, לא סביבתו, לא הבוס שלו ואפילו לא בת/בן זוגו/תו… למרות

קרא עוד »

אדם שעושה צרות

אדם אשר לעתים קרובות גורם לצרות ולאי-נעימויות, עושה טעויות ומצוברח, למעשה נמצא תחת דיכוי.   ניתן לעזור לו בכך שמוצאים

קרא עוד »

ספק

לעתים קרובות אנו מוצאים את עצמינו בספק לגבי מישהו או משהו.   אנחנו נוטים להתלבט, לחשוב, לשקול, להרהר…   אך

קרא עוד »

האשמה

כאשר אדם מטיל אשמה על אחר, הוא מכחיש שהוא היה בעמדת גורם.   הוא הופך את האחר לגורם.   הוא

קרא עוד »

הגורם לסכסוכים

אחת הבעיות של הרבה מהחברות שהכרתי היא עובדים מסוכסכים, פלגנות, רכילויות ועוד. הדבר יוצר אווירה לא נעימה במקום העבודה, אם

קרא עוד »

חירות

החופש הכי חשוב בעיניי הוא החופש הפנימי. חופש מכעסים, מפחדים, מתסכולים, מחרטות, מחרדות, מעלבונות, ממחשבות מטרידות וכדומה. חירות מהמיינד המגיב.

קרא עוד »

בחירות

פעם בארבע שנים (ולאחרונה לעתים הרבה יותר תכופות) יש לאזרח זכות להיות בעמדת גורם מול הממשל ולבטא את רצונו באמצעות

קרא עוד »

אכפתיות

המהות של ניהול טוב הוא אכפתיות. למנהל טוב אכפת מהעובדים שלו, מכך שהמוצר או השירות של העסק יהיו באיכות הגבוהה

קרא עוד »

אחריות

אחריות אמיתית שונה לחלוטין מאשמה.   כאשר אדם מאשים את עצמו על מעשה שעשה בעבר הוא אינו לוקח אחריות. הוא

קרא עוד »

מהי התמדה

התמדה היא היכולת להפעיל מאמץ מתמשך לעבר מטרות בונות. כאשר אדם ממשיך בפעילות בונה, למרות הקשיים, הוא זוכה לרמת חיים

קרא עוד »

כובע

זה לא מספיק לגייס לעבודה איש מקצוע. כדי שהוא יצליח בתפקידו בחברה, הוא חייב לקבל את תיאור תפקידו אשר כולל

קרא עוד »

הסיבה לכל ריב

את הסיבה לכל ריב שאי-פעם היה לך ניתן למצוא בתקשורת יזומה שלא טופלה כראוי.   במדריך התקשורת המלא מאת דני

קרא עוד »

זהות שאולה

לא מזמן העברתי תהליכי הקשבה לאיש עסקים מצליח למדי.   הוא סבל מהתקפות זעם חוזרות ונשנות ואיתו סבלו הסובבים אותו.

קרא עוד »

מהי מנהיגות

 ניתן להגדיר מנהיגות בתור יכולת לטפל בקבוצה ולגרום לה לשגשג ולהתרחב.   ההגדרה הזאת מתיישמת על משפחה, עסק, ארגון, תאגיד

קרא עוד »

התכוונות

ניתן להגדיר התכוונות בתור משהו שמישהו רוצה לעשות. זהו רעיון שמישהו הולך להשיג משהו.   הדברים אינם מתרחשים מעצמם.  

קרא עוד »

תשומת לב

כל אחד מאתנו ניחן בכמות מסוימת של יחידות תשומת לב. עם הזמן, במהלך חיינו, נותרות לנו פחות ופחות יחידות תשומת

קרא עוד »

תשישות

בתנאי שישנת טוב בלילה, יש שתי שיטות להתגבר על תשישות שנוצרה עקב עבודה.   אם העבודה קשורה בעיקר בחפצים או

קרא עוד »

למי להקדיש תשומת לב?

 יש סביבנו אנשים שתומכים, מפרגנים, מעודדים, עוזרים.   אך כאשר אנחנו מקבלים תקשורת שלילית ממישהו, אנו נוטים להתרכז בה ולהתעלם

קרא עוד »

1984

1984 הוא ספר אדיר מאת ג'ורג' אורוול. אני קורא לו ״ספר לימוד לדיקטטורים״.   כשאני מתבונן במה שמתרחש במדינה שלנו

קרא עוד »

מהי חרדה?

ניתן להגדיר חרדה בתור חשיבה הססנית מתמדת.   אדם לא מפסיק לחשוב על נושא מסוים או על בעיה מסוימת.  

קרא עוד »

מהו אושר?

ניתן להגדיר אושר בתור התגברות על מכשולים ידועים לקראת מטרה ידועה.   לכן, כדי להיות מאושר אדם צריך:   לגלות

קרא עוד »

עבר, הווה, עתיד

אדם שמרבית תשומת לבו מרוכזת בעתיד, יהיה עליז ושליו והוא יתקדם באופן יציב לקראת המטרות שלו. ההווה שלו ישתפר בהדרגתיות.

קרא עוד »

חדשות רעות

בשנות החמישים של המאה הקודמת, תשעים אחוז מדפי השער של מגזין TIMES היו חיוביים.   עם השנים, העורכים שמו לב

קרא עוד »

התרופה למצב רוח רע

התרופה הכי טובה שהאנושות המציאה עבור דכדוך, תסכול, אכזבה וכדומה היא להיות פרודוקטיבי.   פרודוקטיבי לא שווה ל-להיות עסוק.  

קרא עוד »

וואי, לא יפה

בשנת 1964, כשהזמר האמריקאי ג'יימס בראון נפל על ברכיו בסוף המופע ועוזרו נאלץ ״להחיות״ אותו מספר פעמים זה היה מרגש

קרא עוד »

האדם הבהיר

כאשר במהלך תהליכי ההקשבה האדם נפטר מכל המטען הרגשי המאוחסן במיינד המגיב שלו, הוא מגיע למצב אותו אנו מכנים ״האדם הבהיר״. (Clear)  

קרא עוד »

המיינד המגיב

להצטברות של כל המטען הרגשי שצברנו לאורך השנים, אנו קוראים המיינד המגיב.   זה אותו חלק מהמיינד שאין לנו שליטה

קרא עוד »

מהו מטען רגשי

מטען רגשי הוא כעס, פחד, יגון, אדישות, עוינות ויתר הרגשות השלילים אשר מאוחסנים בתמונות בזיכרון שלנו בצורה של אנרגיה שלילית.

קרא עוד »

מהו הזיכרון?

הזיכרון שלנו מורכב מתמונות מנטליות אשר מאורגנות לפי סדר כרונולוגי (מסלול הזמן) מתחילת דרכינו ועד היום.   כל שניה שעוברת

קרא עוד »

מהי אנרגיית החיים

אנרגית החיים היא התלהבות, יצירה, התמדה, היגיון, נתינה, שלווה, אהבה, יציבות, אופטימיות, אושר, סקרנות, עליזות, ותכונות אחרות שנחשבות לרצויות.  

קרא עוד »

נשק קטלני

ניתן להגדיר ״הפחתת ערך״ בתור כל אמירה או פעולה שמטרתה להפחית בערך של אדם, של המיומנות שלו, של הידע שלו,

קרא עוד »

״יותר״

אתמול נגענו קצת בנושא של אנשים רעים.   אנו מכנים אותם ״אנשים מדכאים״.   אחת התכונות של אנשים כאלה היא חומריות

קרא עוד »

התמדה

זה נאיבי לחשוב שכל רעיון מבריק שיעלה לנו בראש מיד יהפוך למציאות ללא מכשולים.   האמת היא, שברגע שנעשה מאמץ

קרא עוד »

מהו ״משבר״?

בשנת 2000,  בזמן שעברתי את ההכשרה המקצועית שלי באנגליה, קניתי לעצמי מילון אוקספורד.   לאחרונה החלטתי להיעזר בו כדי להבהיר

קרא עוד »

החלום שנדחה

בשלב מסוים, בעסק שלנו, אנו עשויים להגיע למצב של שביעות רצון, הצלחה כלכלית ופעילות שגרתית.   זה מצב מעולה יחסית

קרא עוד »

משחק החיים

כשאנו מג׳נגלים בין העסק למשפחה ולחברים, וכשהדבר דורש מאמץ רב, קשה לנו לראות את החיים כמשחק.   אם אומַר למישהו

קרא עוד »

משולש העוצמה

בשבוע שעבר ראינו מאילו תחומים, אותם אנו מכנים "הדחפים", החיים מורכבים.   היום נגלה מהי הדרך להגיע לעוצמה בכל אחד

קרא עוד »

משולש הקסם

המשורר האנגלי ג'ון דון הוציא ב-1624 ספר, לו קרא "אף אדם אינו אי".   אמת. אנחנו לא מבודדים וכל הזמן

קרא עוד »

יש מאין

ב-1980 הרחוקה, ירד זוג ישראלי צעיר מהאונייה בנמל בלוס אנג'לס.   מאחוריהם היו יוון, איטליה, קנדה, ג'מייקה, פנמה, טייוואן, הונג

קרא עוד »

על תחושת הביטחון

היי, כאן אביב פז.   רובינו מחפשים להרגיש בטוחים. אנחנו רוצים לחוש ביטחון בבריאות העכשווית והעתידית שלנו, בבן/בת הזוג שלנו,

קרא עוד »

גלה את הדרך היעילה
לשפר את המיינד שלך!

קבל מיד במייל את המדריך ליעילות המיינד!