מאמרים

תקשורת יזומה

מיומנות התקשורת האחרונה והמסכמת, אשר כוללת בתוכה את כל המיומנויות שתיארתי במאמרים הקודמים ששלחתי, נקראת טיפול בתקשורת יזומה. תקשורת יזומה

קרא עוד »

השגת תשובה

המרכיב הרביעי של תקשורת נכונה הוא 'השגת תשובה לשאלה' ששאלת. הרבה פעמים, האנשים אותם אנו שואלים שאלה, לא עונים עליה,

קרא עוד »

וידוע

המיומנות השלישית בשיפור רמת התקשורת של אדם היא היכולת שלו לתת ״וידוע״ לאדם אחר. בספר ״מדריך התקשורת המלא״ מאת דני למברגר, וידוע מוגדר בתור: ״משהו

קרא עוד »

העברת מסר

המיומנות השנייה בשיפור רמת התקשורת של האדם היא היכולת שלו להעביר את המסר שלו בצורה ברורה ומובנת לצד השני.  לשם

קרא עוד »

להיות כאן

המיומנות הראשונה שאדם חייב לרכוש, אם הוא רוצה לשפר את רמת התקשורת שלו, היא היכולת להיות כאן ועכשיו.  קורה לנו

קרא עוד »

שלווה קיומית

 היום היה יפה ורגוע. זה נתן לי השראה לכתוב על שלווה קיומית.  הספר עוצמתחיים, מאת דני למברגר, מגדיר שלווה קיומית בתור:

קרא עוד »

יצירה ושמחה

התגלה כי האדם עצמו הוא זה שיוצר את הרגשות שלו, לא סביבתו, לא הבוס שלו ואפילו לא בת/בן זוגו/תו… למרות

קרא עוד »

אדם שעושה צרות

אדם אשר לעתים קרובות גורם לצרות ולאי-נעימויות, עושה טעויות ומצוברח, למעשה נמצא תחת דיכוי.  ניתן לעזור לו בכך שמוצאים את

קרא עוד »

ספק

לעתים קרובות אנו מוצאים את עצמינו בספק לגבי מישהו או משהו.  אנחנו נוטים להתלבט, לחשוב, לשקול, להרהר…  אך מחשבות מובילות

קרא עוד »

האשמה

כאשר אדם מטיל אשמה על אחר, הוא מכחיש שהוא היה בעמדת גורם.  הוא הופך את האחר לגורם.  הוא שם את

קרא עוד »

הגורם לסכסוכים

אחת הבעיות של הרבה מהחברות שהכרתי היא עובדים מסוכסכים, פלגנות, רכילויות ועוד. הדבר יוצר אווירה לא נעימה במקום העבודה, אם

קרא עוד »

חירות

החופש הכי חשוב בעיניי הוא החופש הפנימי. חופש מכעסים, מפחדים, מתסכולים, מחרטות, מחרדות, מעלבונות, ממחשבות מטרידות וכדומה. חירות מהמיינד המגיב.

קרא עוד »

בחירות

פעם בארבע שנים (ולאחרונה לעתים הרבה יותר תכופות) יש לאזרח זכות להיות בעמדת גורם מול הממשל ולבטא את רצונו באמצעות

קרא עוד »

אכפתיות

המהות של ניהול טוב הוא אכפתיות. למנהל טוב אכפת מהעובדים שלו, מכך שהמוצר או השירות של העסק יהיו באיכות הגבוהה

קרא עוד »

אחריות

אחריות אמיתית שונה לחלוטין מאשמה. כאשר אדם מאשים את עצמו על מעשה שעשה בעבר הוא אינו לוקח אחריות. הוא פשוט

קרא עוד »

מהי התמדה

התמדה היא היכולת להפעיל מאמץ מתמשך לעבר מטרות בונות. כאשר אדם ממשיך בפעילות בונה, למרות הקשיים, הוא זוכה לרמת חיים

קרא עוד »

כובע

זה לא מספיק לגייס לעבודה איש מקצוע. כדי שהוא יצליח בתפקידו בחברה, הוא חייב לקבל את תיאור תפקידו אשר כולל

קרא עוד »

הסיבה לכל ריב

את הסיבה לכל ריב שאי-פעם היה לך ניתן למצוא בתקשורת יזומה שלא טופלה כראוי. במדריך התקשורת המלא מאת דני למברגר,

קרא עוד »

זהות שאולה

לא מזמן העברתי תהליכי הקשבה לאיש עסקים מצליח למדי. הוא סבל מהתקפות זעם חוזרות ונשנות ואיתו סבלו הסובבים אותו. הוא

קרא עוד »

העיסוק הכי מתאים

המטרה הבסיסית של אדם ידועה לו מגיל קטן, אך הוא עלול לשכוח אותה.  הכישורים של האדם, האישיות שלו והמטרה הבסיסית

קרא עוד »

מהי מנהיגות

 ניתן להגדיר מנהיגות בתור יכולת לטפל בקבוצה ולגרום לה לשגשג ולהתרחב. ההגדרה הזאת מתיישמת על משפחה, עסק, ארגון, תאגיד וכן

קרא עוד »

התכוונות

ניתן להגדיר התכוונות בתור משהו שמישהו רוצה לעשות. זהו רעיון שמישהו הולך להשיג משהו. הדברים אינם מתרחשים מעצמם. התכוונות היא

קרא עוד »

תשומת לב

כל אחד מאתנו ניחן בכמות מסוימת של יחידות תשומת לב. עם הזמן, במהלך חיינו, נותרות לנו פחות ופחות יחידות תשומת

קרא עוד »

תשישות

בתנאי שישנת טוב בלילה, יש שתי שיטות להתגבר על תשישות שנוצרה עקב עבודה. אם העבודה קשורה בעיקר בחפצים או עבודה

קרא עוד »

למי להקדיש תשומת לב?

 יש סביבנו אנשים שתומכים, מפרגנים, מעודדים, עוזרים. אך כאשר אנחנו מקבלים תקשורת שלילית ממישהו, אנו נוטים להתרכז בה ולהתעלם מהתקשורות

קרא עוד »

1984

1984 הוא ספר אדיר מאת ג'ורג' אורוול. אני קורא לו ״ספר לימוד לדיקטטורים״. כשאני מתבונן במה שמתרחש במדינה שלנו ובעולם,

קרא עוד »

מהי חרדה?

ניתן להגדיר חרדה בתור חשיבה הססנית מתמדת. אדם לא מפסיק לחשוב על נושא מסוים או על בעיה מסוימת. הוא לא

קרא עוד »

מהו אושר?

ניתן להגדיר אושר בתור התגברות על מכשולים ידועים לקראת מטרה ידועה. לכן, כדי להיות מאושר אדם צריך: לגלות מהי המטרה

קרא עוד »

עבר, הווה, עתיד

אדם שמרבית תשומת לבו מרוכזת בעתיד, יהיה עליז ושליו והוא יתקדם באופן יציב לקראת המטרות שלו. ההווה שלו ישתפר בהדרגתיות.

קרא עוד »

חדשות רעות

בשנות החמישים של המאה הקודמת, תשעים אחוז מדפי השער של מגזין TIMES היו חיוביים. עם השנים, העורכים שמו לב שמהדורות

קרא עוד »

התרופה למצב רוח רע

התרופה הכי טובה שהאנושות המציאה עבור דכדוך, תסכול, אכזבה וכדומה היא להיות פרודוקטיבי.   פרודוקטיבי לא שווה ל-להיות עסוק.  

קרא עוד »

וואי, לא יפה

בשנת 1964, כשהזמר האמריקאי ג'יימס בראון נפל על ברכיו בסוף המופע ועוזרו נאלץ ״להחיות״ אותו מספר פעמים זה היה מרגש

קרא עוד »

האדם הבהיר

כאשר במהלך תהליכי ההקשבה האדם נפטר מכל המטען הרגשי המאוחסן במיינד המגיב שלו, הוא מגיע למצב אותו אנו מכנים ״האדם הבהיר״. (Clear) לאדם

קרא עוד »

המיינד המגיב

להצטברות של כל המטען הרגשי שצברנו לאורך השנים, אנו קוראים המיינד המגיב. זה אותו חלק מהמיינד שאין לנו שליטה עליו.

קרא עוד »

מהו מטען רגשי

מטען רגשי הוא כעס, פחד, יגון, אדישות, עוינות ויתר הרגשות השלילים אשר מאוחסנים בתמונות בזיכרון שלנו בצורה של אנרגיה שלילית.

קרא עוד »

מהו הזיכרון?

הזיכרון שלנו מורכב מתמונות מנטליות אשר מאורגנות לפי סדר כרונולוגי (מסלול הזמן) מתחילת דרכינו ועד היום. כל שניה שעוברת משאירה

קרא עוד »

מהי אנרגיית החיים

אנרגית החיים היא התלהבות, יצירה, התמדה, היגיון, נתינה, שלווה, אהבה, יציבות, אופטימיות, אושר, סקרנות, עליזות, ותכונות אחרות שנחשבות לרצויות. בתחילת

קרא עוד »

נשק קטלני

ניתן להגדיר ״הפחתת ערך״ בתור כל אמירה או פעולה שמטרתה להפחית בערך של אדם, של המיומנות שלו, של הידע שלו,

קרא עוד »

״יותר״

אתמול נגענו קצת בנושא של אנשים רעים. אנו מכנים אותם ״אנשים מדכאים״. אחת התכונות של אנשים כאלה היא חומריות קיצונית. המחשה

קרא עוד »

התמדה

זה נאיבי לחשוב שכל רעיון מבריק שיעלה לנו בראש מיד יהפוך למציאות ללא מכשולים. האמת היא, שברגע שנעשה מאמץ להגשים

קרא עוד »

מהו ״משבר״?

בשנת 2000,  בזמן שעברתי את ההכשרה המקצועית שלי באנגליה, קניתי לעצמי מילון אוקספורד. לאחרונה החלטתי להיעזר בו כדי להבהיר פירוש

קרא עוד »

החלום שנדחה

בשלב מסוים, בעסק שלנו, אנו עשויים להגיע למצב של שביעות רצון, הצלחה כלכלית ופעילות שגרתית. זה מצב מעולה יחסית לעסק

קרא עוד »

משחק החיים

כשאנו מג׳נגלים בין העסק למשפחה ולחברים, וכשהדבר דורש מאמץ רב, קשה לנו לראות את החיים כמשחק. אם אומַר למישהו עייף,

קרא עוד »

משולש העוצמה

בשבוע שעבר ראינו מאילו תחומים, אותם אנו מכנים "הדחפים", החיים מורכבים. היום נגלה מהי הדרך להגיע לעוצמה בכל אחד מתחומים

קרא עוד »

משולש הקסם

המשורר האנגלי ג'ון דון הוציא ב-1624 ספר, לו קרא "אף אדם אינו אי". אמת. אנחנו לא מבודדים וכל הזמן נמצאים

קרא עוד »

יש מאין

ב-1980 הרחוקה, ירד זוג ישראלי צעיר מהאונייה בנמל בלוס אנג'לס.   מאחוריהם היו יוון, איטליה, קנדה, ג'מייקה, פנמה, טייוואן, הונג

קרא עוד »

על תחושת הביטחון

היי, כאן אביב פז.   רובינו מחפשים להרגיש בטוחים. אנחנו רוצים לחוש ביטחון בבריאות העכשווית והעתידית שלנו, בבן/בת הזוג שלנו,

קרא עוד »

גלה את הדרך היעילה
לשפר את המיינד שלך!

קבל מיד במייל את המדריך ליעילות המיינד!