fbpx

New York - London - Paris - Berlin - Prague - Haifa - Tel Aviv - Riga - Moscow - Saint Petersburg

תשישות

בתנאי שישנת טוב בלילה, יש שתי שיטות להתגבר על תשישות שנוצרה עקב עבודה.

 

אם העבודה קשורה בעיקר בחפצים או עבודה מול מחשב, כדאי בסוף היום לצאת לטיול רגלי ולהתבונן על בתים, על מכוניות ועל חפצים אחרים מסביב.

 

אם העבודה קשורה בתקשורת עם אנשים אחרים, כדאי לצאת למרחב בו מטיילים אנשים אחרים ולהתבונן בהם.

 

בשני המקרים, עושים זאת עד שמרגישים יותר רעננים.

 

בהערכה, אביב פז

 

 

גלה את הדרך היעילה
לשפר את המיינד שלך!

קבל מיד במייל את המדריך ליעילות המיינד!